Minceur
Quel programme ? Un poids installé récemment ou depuis plus longtemps, des tentatives infructueuses pour le perdre ? Ensemble nous allons mettre en place les étapes nécessaires pour retrouver en douceur votre poids de forme.
C’est le Coaching Nutrition & Minceur
En détails :
- En cabinet : consultation de bilan (audit 1h) : une semaine de carnet alimentaire, vos analyses récentes, objectifs de la prise en charge nutritionnelle
- Chez vous : test de profilage micronutritionnel et/ou travail de réflexion personnel et/ou premier test de changement nutritionnel
- En cabinet : restitution écrite et bilan partagé pour définir le type de coaching, recommandations alimentaires en 3 phases (attaque, équilibre et stabilisation)
- Coaching de 6 mois à 1an ou plus : un thème nutritionnel est abordé à chaque séance et un objectif est défini par le patient pour une mise en œuvre progressive. Au fil des séances de nouvelles habitudes s’installent, les comportements évoluent et les objectifs se rapprochent (poids, mesure…)
Selon les cas des bilans biologiques micronutritionnels peuvent être proposés de même que des compléments alimentaires visant à individualiser la prise en charge selon votre profil micronutritionnel.
Et, après ? L’autonomie acquise et la stabilisation réalisée, un point trimestriel vous sera proposé afin de conserver durablement les acquis.