Non classé Archives - Isabelle de Vaugelas

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13 Juin L’alimentation des seniors pour prévenir les maux de la vieillesse

Posted at 09:20h in Non classé

Pour prévenir le risque de dénutrition – un phénomène qui touche particulièrement les personnes âgées –, l’ostéoporose, le risque de diabète, le cholestérol et les maladies cardiovasculaires, ou encore soulager l’arthrose, il est indispensable d’adapter son alimentation ! Les besoins nutritionnels vont en diminuant avec l’âge,...

05 Mai Choisir ses compléments alimentaires : le guide

Posted at 09:48h in Non classé

Disponibles en gélule, poudre, liquide voire même maintenant en format bonbon, les compléments alimentaires ont le vent en poupe depuis quelques années. En France, on en consomme d’ailleurs de plus en plus ! Selon une étude menée en 2014-2015 par l’Inca : 22 % des...

20 Avr Santé de la femme : quelle alimentation lors du post partum ?

Posted at 17:47h in Non classé

Le post-partum est une période de récupération et de grands changements pour les femmes qui viennent d'accoucher et doivent apprendre à vivre avec leur bébé. C’est prouvé : une alimentation saine et équilibrée permet au corps de mieux récupérer. Elle fournit aussi les nutriments nécessaires...

27 Mar Calculs biliaires et alimentation : comment résoudre l’équation ?

Posted at 13:09h in Non classé

Les calculs biliaires sont des cristaux plus ou moins gros qui se forment dans la vésicule biliaire, un petit organe niché à côté de votre foie. S’ils sont généralement bénins, certains calculs peuvent vous mener la vie dure… Mais ne vous faites pas de bile,...

20 Fév Quels aliments consommer pour un cerveau en bonne santé ?

Posted at 09:52h in Non classé

La consommation de certains aliments – lorsqu’elle s’inscrit dans une alimentation saine et équilibrée – participe à prévenir les risques de la maladie d’Alzheimer et à faire tourner correctement votre cerveau. N’avez-vous jamais remarqué un manque de concentration sur plusieurs jours, des neurones fatigués quand...

13 Fév Quelle alimentation adopter en cas de maladie rénale chronique (MRC) et d’insuffisance ?

Posted at 16:36h in Non classé

La maladie rénale chronique (MRC) est un dysfonctionnement qui peut amener à un arrêt total des reins. En France, environ plus de 91 000 personnes souffrent en 2020 d’une insuffisance rénale terminale, qui nécessite un traitement pour pallier la perte de la fonction rénale (source...

26 Jan Calvitie ou chute de cheveux : l’alimentation pour stimuler la (re)pousse chez l’homme et la femme

Posted at 19:13h in Non classé

Génératrice de complexe, la calvitie touche davantage les hommes, mais elle n’épargne pas les femmes non plus. Selon une étude de l’IFOP de 2015, 8,5 millions de Français sont concernés, ce qui représente 13 % de la population. Les hommes sont plus concernés que les...

17 Jan Syndrome de l’intestin irritable : et SII on en parlait ?

Posted at 13:26h in Non classé

Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est un trouble chronique du fonctionnement de l’appareil digestif qui provoque des douleurs et des problèmes de transit. Pas toujours bien diagnostiqué, le SII touche en France au moins 5 % de la population (source : INSERM). Si le...

16 Déc MICI mais non merci : comment adapter son alimentation ?

Posted at 08:28h in Non classé

Vous souffrez de la maladie de Crohn ou d’une rectocolite hémorragique ? Vous n’êtes pas seule.e ! En France, ces maladies regroupées sous le nom de MICI touchent plus de 200 000 personnes (source : chiffres Inserm 2015). Veni Vidi MICI ? Si la guérison...

09 Déc Problèmes de digestion : on fait quoi ?

Posted at 09:27h in Non classé

Aérophagie, ballonnement, ventre qui gargouille, brûlures d’estomac ou encore nausées…, les symptômes liés à des problèmes de digestion sont multiples, et leurs causes toutes aussi variées. Car c’est là que le bât blesse : sans réel diagnostic, on ne peut pas aller bien loin !...