Non classé Archives - Isabelle de Vaugelas
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Pour prévenir le risque de dénutrition – un phénomène qui touche particulièrement les personnes âgées –, l’ostéoporose, le risque de diabète, le cholestérol et les maladies cardiovasculaires,  ou encore soulager l’arthrose, il est indispensable d’adapter son alimentation !  Les besoins nutritionnels vont en diminuant avec l’âge,...

Disponibles en gélule, poudre, liquide voire même maintenant en format bonbon, les compléments alimentaires ont le vent en poupe depuis quelques années. En France, on en consomme d’ailleurs de plus en plus ! Selon une étude menée en 2014-2015 par l’Inca : 22 % des...

Le post-partum est une période de récupération et de grands changements pour les femmes qui viennent d'accoucher et doivent apprendre à vivre avec leur bébé. C’est prouvé : une alimentation saine et équilibrée permet au corps de mieux récupérer. Elle fournit aussi les nutriments nécessaires...

La consommation de certains aliments – lorsqu’elle s’inscrit dans une alimentation saine et équilibrée – participe à prévenir les risques de la maladie d’Alzheimer et à faire tourner correctement votre cerveau. N’avez-vous jamais remarqué un manque de concentration sur plusieurs jours, des neurones fatigués quand...

Aérophagie, ballonnement, ventre qui gargouille, brûlures d’estomac ou encore nausées…, les symptômes liés à des problèmes de digestion sont multiples, et leurs causes toutes aussi variées. Car c’est là que le bât blesse : sans réel diagnostic, on ne peut pas aller bien loin !...