nutrition santé Archives - Isabelle de Vaugelas
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Aérophagie, ballonnement, ventre qui gargouille, brûlures d’estomac ou encore nausées…, les symptômes liés à des problèmes de digestion sont multiples, et leurs causes toutes aussi variées. Car c’est là que le bât blesse : sans réel diagnostic, on ne peut pas aller bien loin !...

En France, le cancer est la première cause de mortalité devant les maladies cardiovasculaires depuis 2004. Dans le monde, il occupe la deuxième place et tue près de 10 millions de personnes par an (source : Fondation ARC).  Si l’alimentation ne peut pas guérir le cancer,...

Le régime cétogène (ou keto diet) est basé sur une consommation plus importante de lipides et une diminution de l’apport en glucides. Ce régime alimentaire est souvent suivi, car il constitue la promesse d’une perte de poids importante et rapide grâce à l’état de cétose....

Il existe différents types de fatigue : la fatigue physique, la fatigue nerveuse, la fatigue chronique et l’asthénie. Apprenez à comprendre votre fatigue et au mois de février, boostez votre organisme en adoptant une alimentation anti-fatigue afin de recharger vos batteries.  Comprendre la fatigue et ses...